Профилактика

Баҳорги детокс: илмий ёндашув бўйича тўлиқ қўлланма

Муаллиф: Тоҳир Абдураҳимов · 2 March 2026 · 9 дақиқа ўқиш

«Детокс» сўзи маркетинг туфайли обрўсини йўқотди. Аммо жигар ферментларини меъёрлаштиришга қаратилган назоратли дастур - бу ўлчанадиган клиник натижа.

Биринчи ҳафта: сув режимини кунига 30 мл/кг га етказинг ва кечки овқатни 19:00 дан олдинга кўчиринг. Иккинчи ҳафтадан артишок консентрати қўшилади.

Муҳим: ҳар қандай детокс дастури бошланғич ва якуний таҳлил билан ўлчаниши керак. Рақамсиз натижа - шунчаки таассурот.

Билимлар марказига қайтиш